Parentalité et santé mentale : clés pour vivre sereinement l’éducation des adolescents

Parentalité et santé mentale : clés pour vivre sereinement l'éducation des adolescents

L’adolescence est une période de transformation qui peut bousculer les repères familiaux et mettre à l’épreuve l’équilibre des parents. Cette formation d’une journée apporte des clés concrètes pour mieux comprendre les besoins des adolescents, gérer les sources de stress et accompagner leur autonomie tout en préservant sa propre santé mentale.

Objectifs

Fournir aux parents d’adolescents des connaissances et des outils pratiques pour gérer les défis actuels de la parentalité et préserver leur santé mentale

Prérequis

Aucun prérequis n’est nécessaire pour suivre cette formation

Programme

Comprendre les défis actuels de la parentalité et de l'éducation des adolescents

Identifier les principaux défis rencontrés par les parents d’adolescents aujourd’hui
Analyser l’impact des réseaux sociaux et des nouvelles technologies sur les adolescents
Décrire les besoins spécifiques des adolescents en termes de soutien émotionnel et de communication

Préserver la santé mentale des parents d'adolescents

Identifier les sources de stress et d’anxiété chez les parents d’adolescents
Appréhender des techniques de gestion du stress et de l’anxiété pour les parents
Encourager l’équilibre entre vie professionnelle et vie familiale

Développer des compétences parentales pour soutenir la réussite scolaire et personnelle des adolescents

Mettre en place des routines et des habitudes de travail efficaces pour les adolescents
Encourager l’autonomie et la prise de responsabilité
Soutenir les aspirations et les passions des adolescents

Compétences développées

Analyser de manière critique l’influence des réseaux sociaux
Développer des techniques pratiques pour identifier et gérer efficacement les sources de stress
Encourager et l’autonomie et les aspirations des adolescents

Techniques d’animation

Quiz,
Analyse de cas
Mise en situation
Réflexion collective et partagée sur des applications concrètes dans le quotidien de travail des participants

Modalités d’évaluation

Questionnaire de positionnement
Quiz ou mises en situation pour valider les acquis
Points bilan avec les participants
Questionnaire de satisfaction à chaud

Parentalité et santé mentale : clés pour vivre sereinement l'éducation des adolescents

ACCESSIBILITÉ
Pour toute question relative à la prise en compte d’une situation de handicap, vous pouvez nous contacter ou vous rapprocher des partenaires spécialisés tels que l’ADAPT, l’AGEFIPH et le FIPHFP.

BESOIN D’AIDE ?

Contactez Gwladys Guérin

Senior Manager Formation – Responsable des projets transverses

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