Souriez pour vivre plus longtemps

📣 𝗖𝗼𝗻𝗻𝗮𝗶𝘀𝘀𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗹𝗲𝘀 𝗯𝗶𝗲𝗻𝗳𝗮𝗶𝘁𝘀 𝗱𝘂 𝘀𝗼𝘂𝗿𝗶𝗿𝗲 ?
 
🍀  Voltaire a tout compris quand il a dit: « J’ai décidé d’être heureux car c’est bon pour la santé ».
 
❥ Des études en psychologie positive montrent que sourire améliore la santé et la longévité.
 
☀️ Une étude se fonde sur l’analyse d’une photo de religieuses à 20 ans, qui sont suivies dans le temps. Les chercheurs montrent que 50 ans plus tard, les religieuses qui présentaient un sourire sincère sur la photo (dit « sourire de Duchenne » qui mobilise certains micro-muscles autour des yeux) sont en meilleure santé et présentent à 85 ans un taux de survie supérieur aux autres.
 
☀️ Une étude similaire a été mené sur des joueurs de base-ball américains en comparant des photos d’une population de 230 joueurs des années 1950. Plus de cinquante ans après, les chercheurs observent que les joueurs qui souriaient sincèrement sur ces photos sont en meilleure santé aujourd’hui.
 
😃 Souriez, c’est bon pour vous (si votre sourire est sincère!) et cela augmente vos chances d’être encore sur la photo dans 50 ans!
 
👍 En entreprise, n’hésitez pas à aller à l’encontre des idées reçues :
oui, vos collaborateurs peuvent fournir un excellent travail tout en riant, souriant dans une belle ambiance conviviale…