Les conseils pratiques d’Axis Mundi …. Grand froid quelques précautions à prendre !

⚠️𝗟𝗲𝘀 𝗯𝗼𝗻𝘀 𝗿𝗲́𝗳𝗹𝗲𝘅𝗲𝘀 𝗲𝗻 𝗽𝗲́𝗿𝗶𝗼𝗱𝗲 𝗱𝗲 𝗴𝗿𝗮𝗻𝗱 𝗳𝗿𝗼𝗶𝗱 !
 👉Pendant l’hiver, les températures avoisinent zéro et peuvent être à l’origine de risques pour la santé :
📍Hypothermie (diminution de la température du corps en dessous de 35°C)
📍Gelures
📍Aggravation d’éventuels risques cardio-vasculaires…
 
👉Des gestes simples permettent cependant d’éviter les risques tout en prêtant une attention accrue aux enfants et aux personnes âgées qui, eux, ne se plaignent pas du froid !
 
💥 Le froid demande des efforts supplémentaires à notre corps, et surtout à notre cœur qui bat plus vite pour lutter contre le refroidissement. En période de grand froid, mieux vaut limiter les efforts physiques même lorsqu’on est en bonne santé ; cela pourrait aggraver d’éventuels problèmes cardiovasculaires.
 
⛔️Malgré les idées reçues, la consommation d’alcool ne réchauffe pas. Au contraire, cela peut s’avérer dangereux car l’engourdissement fait disparaître les signaux d’alerte du froid et on ne pense pas à se protéger.
 
✅Pour éviter tout risque d’hypothermie ou de gelures, il convient de se couvrir convenablement, notamment au niveau des extrémités, et de se couvrir le nez et la bouche pour respirer moins d’air froid.
 
☘En entreprise, n’hésitez pas à créer des moments de convivialité autour d’une boisson chaude, bonne occasion de fédérer les équipes, de discuter, de partager des ressentis et renforcer ainsi les liens et le #bienetreautravail